「階段の上り下りや、立ち上がる瞬間に膝がズキッと痛む」
「整形外科で変形性膝関節症と言われ、ヒアルロン酸注射を続けているが良くならない」
「痛みをかばって歩いているうちに、反対の膝まで痛くなってきた」
こんにちは。
浜松市浜名区（旧 浜北区）にある、ココロ鍼灸接骨院です。
年齢とともに増える「膝の痛み」。多くの方が、軟骨がすり減っているから痛い、年齢のせいだから仕方ないと諦めかけています。
しかし、膝だけを治療しても痛みが繰り返す場合、その根本原因は膝の関節そのものではなく、膝の上下にある『股関節と足首の硬さ』に隠されていることが非常に多いのです。
■ 膝は「股関節と足首の尻拭い」をしている被害者です
人間の足は、股関節、膝関節、足首の3つの関節が連動して動くことで、歩行時の衝撃を吸収し、スムーズな動作を行っています。
この中で、股関節と足首は前後左右に大きく動くのが得意な関節ですが、真ん中にある「膝」は、前後に曲げ伸ばしする動きしかできない、とてもデリケートな関節です。
長年の生活習慣や姿勢の崩れにより、股関節やふくらはぎ、アキレス腱（足首）がガチガチに固まって動きが悪くなるとどうなるでしょうか。
動かなくなった股関節と足首の代わりに、本来ねじる動きができない「膝」が無理に捻られながら動かされることになります。
毎日歩くたびに、この異常な捻れと衝撃が膝の一点に集中し続けることで、軟骨がすり減り、炎症が起きて強い痛みが発生するのです。
■ ココロ鍼灸接骨院の「連動性を取り戻す」アプローチ
当院では、悲鳴を上げている膝にだけ電気を当てたり、マッサージをするような対症療法は行いません。膝を過労状態に追い込んでいる「動かない関節」を治療します。
・股関節と足首のロック解除
サビついて動かなくなった股関節の可動域を広げ、硬く縮こまったふくらはぎやアキレス腱の柔軟性を取り戻します。上下の関節がしっかり動いて衝撃を吸収できるようになれば、膝にかかっていた過剰な負担は嘘のように消え去ります。
・全身の重心バランスの調整
痛みをかばうことで崩れてしまった重心を正しく整え、足裏全体でしっかりと地面を踏み込めるようにアプローチします。
■ 浜名区で「歩けなくなる不安」を解消したい方へ
「このまま歩けなくなって、手術になるのでは…」という不安を抱えながら生活するのは、本当にお辛いですよね。
膝の痛みは、年齢のせいでも、軟骨のせいだけでもありません。身体の正しい連動性を取り戻すことで、痛みを根本から改善できる可能性は十分にあります。
旅行や趣味、日常のお買い物をこれからもご自分の足で楽しめるように。
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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ココロ鍼灸接骨院
浜松市浜名区於呂685-1（旧 浜北区）
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