「お尻から足先にかけて、電気が走るようなビリビリとしたしびれがある」
「整形外科で坐骨神経痛と言われ、お尻のマッサージや電気治療を受けているが良くならない」
「歩くたびに痛みが出て、長時間の外出が怖くなってきた」
こんにちは。
浜松市浜名区（旧 浜北区）にある、ココロ鍼灸接骨院です。
坐骨神経痛は、お尻の奥を通る太い神経が圧迫されることで起こります。
そのため、「お尻の筋肉（梨状筋）が硬いからだ」と言われ、一生懸命お尻を揉んだりテニスボールでほぐしたりしている方が多くいらっしゃいます。
しかし、一時的に楽になってもすぐに痛みが戻ってしまうのはなぜでしょうか？
その答えは、お尻を硬くしている本当の犯人が、土台である『足首の硬さ』にあるからです。
■ 過去の「捻挫」が坐骨神経痛を引き起こす？
人間の身体は、足の裏から頭まで連動して動いています。
もし過去に足首の捻挫をしていたり、サイズの合わない靴を履き続けて足首が硬くなっていると、歩くたびに地面からの衝撃を足元で吸収できなくなります。
すると、その逃げ場を失った衝撃は上へと伝わり、膝、股関節、そして「骨盤（お尻）」へとダイレクトに突き抜けます。
不安定な足元をかばって歩くため、お尻の筋肉は常に過剰な緊張を強いられ、結果として坐骨神経を締め付けてしまうのです。
■ ココロ鍼灸接骨院の「土台から連動させる」アプローチ
当院では、痛いお尻だけを治療するのではなく、全身の繋がりを整えることで坐骨神経痛を根本改善します。
・足首と足裏アーチの機能回復
ガチガチに固まった足首の関節に正しい遊び（動き）を作り、足裏全体で衝撃を吸収できるようにします。土台が安定することで、お尻にかかる負担が劇的に減ります。
・骨盤と背骨の連動性の回復
足元からの衝撃でズレてしまった骨盤（仙腸関節）を整え、背骨との連動性を回復させます。お尻の筋肉が無理に緊張する必要がなくなり、神経への圧迫が自然と解けていきます。
■ 浜名区で「もう治らない」と諦めかけている方へ
坐骨神経痛は、痛い場所（お尻や足）と悪い場所（足首など）が全く違うことがよくあります。
「歳だから」「手術しかない」と言われても、身体の機能的なエラーを修正すれば、痛みなく歩ける日常は必ず戻ってきます。
大好きな旅行や買い物を、また思い切り楽しめるように。
痛みの原因を根本から見つけ出し、一緒に解決していきましょう。お電話、またはLINEでいつでもご相談ください。
————————————————–
ココロ鍼灸接骨院
浜松市浜名区於呂685-1（旧 浜北区）
————————————————–
