「慢性的な肩こりや背中の張りがあるが、いつものことだと放置している」
「最近、手を使う仕事をしていると肘や腕まで痛くなってきた」
「腕を揉んでも湿布を貼っても、痛みが全然引かない」
こんにちは。
浜松市浜名区（旧 浜北区）にある、ココロ鍼灸接骨院です。
「肩こり」は多くの方が抱えるお悩みですが、「ただ筋肉が疲れているだけ」と軽く見てはいけません。実は、首から背中にかけてのひどい肩こりを放置し続けると、ある日突然『肘から腕にかけての激しい痛み』として現れることがあります。
■ 肩甲骨が動かないと「肘」が悲鳴を上げる
腕を動かす際、本来であれば背中にある「肩甲骨」が土台となって一緒に動き、腕への負担を分散させています。
しかし、長時間のデスクワークやスマホの操作などで姿勢が悪くなり、ひどい肩こり状態になると、首から背中にかけての筋肉がガチガチに固まってしまいます。
すると、肩甲骨は外側に引っ張られたままロックされ、全く動かなくなってしまいます。
肩甲骨という土台が動かない状態で、手作業や重い物を持つ動作、ゴルフなどのスポーツで腕を酷使するとどうなるでしょうか。本来肩甲骨が負担するはずの力が、すべて「肘」や「腕の筋肉」の一点に集中してしまい、過労状態となって激しい痛みを引き起こすのです。
■ ココロ鍼灸接骨院の「肩甲骨から腕を解放する」アプローチ
当院では、痛い肘や腕だけをマッサージするような対症療法は行いません。腕を被害者にしている「肩回りの構造」から根本的にアプローチします。
・首から肩甲骨周りのロック解除
ガチガチに癒着してしまった首、肩、背中の筋肉の緊張を、深部から優しく解きほぐします。肩甲骨が本来の滑らかな動きを取り戻すことで、腕にかかっていた異常な引っ張りや負担がスッと抜けていきます。
・全身の連動性の回復
手先から肘、肩甲骨、そして背骨へと繋がる「身体の連動性」を回復させます。一部の筋肉だけで無理に動くクセを修正し、身体全体を使ってスムーズに動作できるようになるため、痛みの再発をしっかり防ぎます。
■ 浜名区で「なかなか治らない痛み」でお悩みの方へ
「腕が痛いのに、なぜ肩や背中を治療するの？」と不思議に思われるかもしれませんが、身体の痛みは連動エラーから生まれることが非常に多いのです。
痛い部分だけを見るのではなく、身体の繋がりから原因を見つけ出すことが根本改善への最短ルートです。
お仕事や大好きな趣味を、これからも長く不安なく楽しめるように。
「どこに行っても良くならない」とお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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ココロ鍼灸接骨院
浜松市浜名区於呂685-1（旧 浜北区）
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